Elsa Jonsson

Hemmaträning

Publicerad 2015-01-22 14:48:00 i Träning,

- Sitter på en kudde på golvet och bloggar, av det enkla anledningen att jag vill ha musiken från datorn i vår maffiga TV-högtalare, och sladden räcker inte till bordet. Hehe. - 

Ensam hemma i Edsbyn, så varför inte köra musiken på max och träna litegranna! Det känns verkligen att jag har tappat så mycket på att inte träna mycket alls på över en månad. Men nu när jag verkar bli hemma framöver har jag inga ursäkter att inte komma igång igen! 
Har ju dock inget gymkort på nåt av gymmen här hemma, så det får bli att träna bäst jag kan med det utrustning jag har hemma.

Dagens träning blev iaf:
~ Uppvärmning 10 min motionscykel.
~ Cirkelpass för ben och rumpa. Tre varv innehållande knäböj med hantlar, bulgarian split squats med hantlar och stiff leg deadlift med hantlar
Jobbade även på mina chins som jag vill bli mycket, mycket bättre på. Plus att jag måste försöka bygga upp mina biceps igen, som har blivit otroligt små! Gjorde sammanlagt 15 st, 3 reps x 5. 
(beskrivning av övningarna om du klickar på dom i texten)

Tidig morgon

Publicerad 2015-01-16 00:17:01 i


Åå uff vad jobbigt det kändes att ställa alarmet och se meddelandet "Det här alarmet har ställts in för 6 timmar och 13 minuter från och med nu." Jag ska väl passa på att sova mer än så innan jag börjar skolan kan man tycka. Men imorgon blir en fullspäckad dag. Och då både jag, mamma och pappa behöver bil är den enda lösningen att jag åker ner till farmor med pappa när han åker till jobbet.

Jag ska göra något jag aldrig gjort förut imorgon. Nämnligen gå till en sjukgymnast för att kolla vad mitt ben håller på med som gör ont utan anledning och aldrig blir bättre. Sedan ska jag serva mamma och köra blommor till en begravning, och sist med inte minst ska jag ta bilen till Föne för att hämta lite grix till lägenheten och ta en kopp kaffe med svärmor. 

Det är väl bäst jag försöker sova nu tänker ja, så jag har iallafall lite livsork imorgon.

Planer ändras

Publicerad 2015-01-15 13:30:48 i Vardag,


Hej på er! 


Jag har fått lite dryga nyheter, och det är att jag inte kan hämta ut nyckeln till nya lägenheten förrns på måndag.. Alltså samma dag som jag börjar skolan. Så nu måste vi upp X antal timmar före tuppen för att hinna ta oss till Sundsvall, plus hämta ett köksbord med stolar jag köpt på blocket efter vägen, innan jag ska befinna mig på skolan för upprop 10:15. Men men, det kommer nog gå för sig det med. Längtas bara efter att vara färdiginflyttad, och hoppas att jag trivs i lägenheten. 

Idag är mina enda planer att måla sista lagret på minibyrån, och att baka lite chikladmuffins då min kusin Signe kommer hit och äter ikväll, och hon blir som gladast om det finns fika serverat.
På tal om byrån så kommer jag nog inte hinna få klart den innan jag åker. Som sagt är det svårt att få tag på de material jag vill ha, kräsen som jag är. Blir nog att jag får beställa från internet om jag hittar nåt som duger.

Om

Min profilbild

Elsa Jonsson

19 år ~ träning ~ skönhet ~ mode

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela