Elsa Jonsson

Veckans träning

Publicerad 2013-11-28 14:59:38 i Träning,

Jag har visst inte bloggat något om min träning den här veckan, så jag tänkte ta allt i ett nu istället.

Måndag: Hade dans 1,5h på skolan som vanligt. Efter det brukar jag stanna och träna i gymmet på skolan. Men istället följde jag med Sebastian och gymmade i kommunens vaktmästares egna gym istället. Det var litet och mysigt där, och mycket skönare att vara själv än att ha massa gubbar, tanter och invandrare omkring sig.
Körde rätt hårt på benen med squats med 16-17kg i händerna. Mycket bänkpress blev det, men även lite magträning i form av situps och plankan.

Onsdag: Följde med Sebastian till gymmet igen. Körde inte lika hårt då jag inte ville ha så mycket träningsvärk på idrotten dagen efter när vi skulle ha styrka där också. Men magen fick jobba på bra med olika former av plankan m.m.

Torsdag: Idrotten fick stå för dagens träning. Brukar ju gymma efter idrotten. Men eftersom vi hade gym på lektionen så kändes det lite over kill att fortsätta efter. Mest fokus på armarna var det här också. Vi hade 7 olika stationer med antingen hantlar eller skivstång.
På dom stationer läraren rekomenderade mig 3 kilos-hantlar tog jag 5 kilos och kände mig asball. Meheheh. Han gav igen för min trotsighet och tvingade mig ta 50 kilo i bänkpress. Gick ju skitbra med träningsvärk och allt. Njaaaa va. Det var det jag tog när jag var på topp för ca 4-5 år sen. Lite annorlunda nu när jag får kämpa för att klara av 38kg. Också blev han sur på mig när jag inte klara det?! Joll.

Det var denna veckas träning för min del. Blir nog inge mer heller. I helgen ska jag jäsa! 
 

50kg bänkpress

Publicerad 2013-11-28 14:43:34 i Vardag,

När jag vaknade imorse vräkte det ner snö från himlen. Äntligen tänkte jag, man bara måste ju få snö tills December liksom. Men sen blev det visst plusgrader, och nu har näst intill all snö förvandlats till slask.. Undras om det blir en slaskig julskyltning på söndag. Minns bara en gång tidigare det inte vart snö på julskyltningen. Hoppas det blir några centimeter i helgen, annars får man ju inte riktiga julskyltningskänslan på söndag! (Ja, det finns en julskyltningskänsla, som jag tror nästan alla Edsbybor nån gång har känt)

Eftersom det snöade så mycket imorse fick jag skjuts upp till skolan av snälla Julia. Men när hon kom hit så hade det redan slutat snöa. Började 11:10 med ensamble. Då kom vi på att vi ska ju faktiskt spela i cafeterian imorgonbitti, så vi bestämde låtar till det idag. Klart man är duktig på att förbereda sig i tid. Och inte nog med det så ska jag sjunga en låt som vi inte spelat sen i början av 2an eller nåt sånt. Haha, kan ju bli spännande.
Jag blev illamående av korven på lunchen. Usch. Inge go var den.

4 pers var vi på idrotten idag. Men det flöt på ändå. Vi hade styrka i gymmet. Verkade som att Maxim blev ganska imponerad av min teknik och att jag tog tyngre vikter än han trodde att jag skulle ha. Dock tvingade han mig att ta nästan min egen vikt i bänkpress. Han tvingade mig även fast jag sa nej, och sen blev han sur när jag inte kunde pressa upp den. Vad tror han om mig egentligen? Haha. Då blev han nog inte lika imponerad.

När Sebastian har slutat ska vi åka och äta middag i Föne. Men idag ska jag vara lite duktigare medans jag väntar på han än jag var igår. Då spelade jag Sims i ca 3 timmar. Idag tänkte jag försöka få lite gymnasiearbete gjort, och kanske börja läsa lite inför Historaprovet näta vecka också.

Förut la jag alltid ut webcambilder i inlägg. Lite glesare med det nuförtin, men tänkte att jag kan passa på nu när jag sitter och myser i min gosiga Snuggie! 
 
 

Plusgrader

Publicerad 2013-11-27 13:37:00 i Vardag,

Riktigt, riktigt skönt att sluta 12:45 en dag jag egentligen skulle sluta 18:00. RIKTIGT SKÖNT! Fick skjuts av Jullan hem. Hoppade i zipperallen så fort jag kom innanför dörren och slängde mig i soffan med datorn. 
Det är första gången på länge som det är ljust när jag kommer hem, och min trappuppgång luktar precis lika som den gjorde i somras, tror det är för att det är så varmt ute. 

Igår hade vi alltså vår Jazz & Blues konsert! Publiken verkade väldigt nöjda med kvällen, och det gick enligt mig bra för alla att sjunga och spela. Väldigt hyllat blev konceptet och maten verkade också vara god. 
Så kort sagt så blev det väl lite succé iallafall :)

 
 
 
 

Om

Min profilbild

Elsa Jonsson

19 år ~ träning ~ skönhet ~ mode

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela